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🎙 EPISÓDIO 215 🎙👉 Atividade Física x Saúde Mental com Fábio Dominski
Saúde Mental e Inatividade Física são 2 epidemias dos tempos modernos, a atividade física é uma das principais estratégias para combater essas questões! Conversamos com Fabio Dominski, especialista em Psicologia do Exercício e Atividade Física. Discutimos sobre vários aspectos relacionados a como lidar com barreiras e aumentar a adesão da nossa promoção de saúde e atividade física.

Hosts: https://www.instagram.com/fukusawa/ https://www.instagram.com/rafael.alaiti/
Convidada: https://www.instagram.com/fabiodominski/
Publicações da Convidada: https://www.researchgate.net/profile/Fabio-Dominski

Eventos citados no episódio:
https://www.amazon.com.br/Exerc%C3%ADcio-F%C3%ADsico-Ci%C3%AAncia-Fatos-Mitos/dp/6586363187/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ys17ZEyW-pQ7rsNgXtkVJMOJA9u5gK77sGcWshGmQ2c.hX2Kg5WCCDtNUHN4Xw_uheMU2bXCWivyLI8GBuu-_is&qid=1726752161&sr=8-2

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