Temporada 4 - Episódio 15 - Espaço de Liberdade

16/07/2023 12 min Temporada 4 Episodio 15

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Sinopse do Episódio

Quando reagimos as dificuldades que aparecem no dia a dia, perdemos a nossa liberdade. Por meio das práticas de meditação, da prática da atenção plena, ou seja, do foco e concentração, vamos criando esse espaço sagrado de liberdade. Ao invés de reagirmos, temos a oportunidade responder como queremos. E assim vamos fazendo boas escolhas a fim de nos tornarmos a pessoa que queremos chegar a ser.
Bora começar e ser feliz agora?

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