ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Temporada 2 - Ep 12: Só Mãos "
Sinopse do Episódio
Esse episódio faremos um escaneamento só das mãos
No escaneamento corporal percebemos como nossa atenção divaga . Estamos sentindo os joelhos e de repente a condução já está nos ombros. É uma pratica que requer bastante habilidade atencional.
Na temos arbítrio nos movimentos da mente, somos sequestrados por pensamentos e distrações. O escaneamento das mãos explora somente essa região do corpo então fica mais fácil nao nos perdermos
Bora explorar as sensações nas mãos agora ??
No escaneamento corporal percebemos como nossa atenção divaga . Estamos sentindo os joelhos e de repente a condução já está nos ombros. É uma pratica que requer bastante habilidade atencional.
Na temos arbítrio nos movimentos da mente, somos sequestrados por pensamentos e distrações. O escaneamento das mãos explora somente essa região do corpo então fica mais fácil nao nos perdermos
Bora explorar as sensações nas mãos agora ??
Mais episódios do podcast Fenicia Bem Estar
Temporada 5 - Episódio 9 - Amigo compassivo
08/10/2023
In God we trust