A pandemia de covid-19 gerou inúmeros impactos na nossa saúde física e mental. Durante esses quase dois anos, tivemos um aumento nos casos de estresse, ansiedade e depressão entre os brasileiros. E as mulheres foram as mais afetadas emocionalmente por essa situação. Com a realidade da dupla jornada, o aumento do desemprego, além do acúmulo de tarefas domésticas e cuidados com os filhos, as mulheres acabam sofrendo mais com o estresse do que os homens. O estresse causa muitos impactos negativos para o nosso corpo, que refletem diretamente na nossa saúde, nos nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida. Para ampliar a conscientização sobre o tema o dia 23 de setembro foi escolhido como o Dia Mundial de Combate ao Estresse.No novo episódio do FemmeLab vamos abordar o assunto e discutir juntamente com a participação especial de profissionais da área como podemos reduzir o estresse em nosso dia a dia e termos mais consciência sobre o seu impacto em nossas vidas.Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br
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