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Ouvir "Como superar a ansiedade e o medo"
Sinopse do Episódio
Nesse novo Original Film quero te ensinar 3 passos de Como Superar A Ansiedade E O Medo!
Considerada o mal do século, aprender esses conceitos vão ajudar a ter uma #mentesaudavel e o desenvolvimento da capacidade de controlar pensamentos.
E não esqueça: No dia a dia, e principalmente em momentos de ansiedade ou medo
respire o mais fundo possível
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