Como Ressignificar Pensamentos e Emoções

18/01/2019 8 min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

Como ressignificar pensamentos e emoções! Em momentos de raiva ou stress muitas vezes falamos ou agimos de uma forma que não é ideal para o ambiente que estamos e deixamos aquele sentimentos explosivo sair

Nesse vídeo, com base em uma história que aconteceu comigo, vou te ensinar a como não deixar isso acontecer

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