Este texto explora avanços científicos significativos na compreensão e extensão da saúde e longevidade humanas. Ele apresenta casos de indivíduos com envelhecimento saudável, contrastando-os com a prevalência de doenças crônicas na população geral. A discussão abrange as cinco dimensões do progresso biomédico: "ómicas" (genômica, proteômica, microbioma), novas terapias para doenças como obesidade (medicamentos GLP-1) e diabetes (inibidores SGLT-2), edição genética para condições raras e prevenção, restauração da tolerância imunológica em doenças autoimunes e avanços em vacinas para doenças infecciosas. O autor enfatiza a importância de fatores de estilo de vida, a integração de inteligência artificial para previsão e prevenção de doenças, e os desafios da desinformação na saúde pública.

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