Uma fruta que é a cara do Brasil. Repleta de nutrientes, dela se aproveita da casca à polpa. Não por acaso, o coco foi alçado ao patamar de queridinho da alimentação saudável. O coco é matéria-prima para muitos produtos que podem ser usados na cozinha e mesmo fora dela. Neste episódio, vamos falar sore os mais usados na culinária.

O FarofaCast é um podcast de culinária saudável, sem neuras e com muita praticidade para o dia a dia. É produzido e apresentado por Luiza Gualberto, uma jornalista que ama cozinhar e experimentar novos sabores.

Alguns links que falam mais sobre o coco:
https://gauchazh.clicrbs.com.br/saude/vida/noticia/2016/10/coco-conheca-os-beneficios-da-fruta-e-dos-seus-derivados-para-a-saude-7783974.html
https://blog.livup.com.br/6-beneficios-do-coco-que-voce-precisa-conhecer/
https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/como-incluir-o-oleo-de-coco-em-receitas-descubra-as-melhores-formas_a6817/1

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