A TPM é o monstrinho que perturba a mulher todo mês e um dos sintomas estão relacionados à fome compulsiva. Entender tudo o que se passa pode ajudar a fazer boas escolhas alimentares e passar por todo esse turbilhão que habita em nós, de forma leve. Para este episódio, contei com algumas fontes que falam sobre o assunto: . https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/11444-alimentos-que-te-ajudam-a-espantar-os-sintomas-da-tpm
. https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-me-alimentar-melhor/5-alimentos-para-enfrentar-melhor-a-tpm
. https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/compulsao-alimentar-na-tpm-e-comum-6-dicas-para-controlar-a-vontade-de-comer_a6164/1
. http://gatda.com.br/index.php/2018/04/03/por-que-eu-fico-faminta-na-tpm/
. https://www.huffpostbrasil.com/entry/por-que-sente-fome-na-tpm_br_5c94ff92e4b01ebeef0e8920?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS5ici8&guce_referrer_sig=AQAAAEG7N3sSvGwT0vQODq

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