Sabemos que a Ansiedade afeta o nosso corpo gerando vários sintomas físicos, mas por outro lado podemos diminuir a nossa Ansiedade cuidando melhor do nosso corpo. É sobre isso que conversamos nesse nosso "Fala Ansiedade". E tivemos a participação muito especial do Augusto Olivieri, personal trainer formado em educação física pela Universidade de Brasília e especialista em Estilo de Vida que passou várias dicas nesse papo descontraído e muito instrutivo! Siga-me também no Instagram:www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedadeE inscreva-se no meu canal do youtube:www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

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