Emagrecimento Saudável e Sustentável

01/11/2021 1h 20min Temporada 1 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Nossa convidada especial, a nutricionista Dra. Vanessa Suzuki mostra como o equilíbrio é a base da vida e dá dicas de como cuidar da saúde durante o processo de emagrecimento.
Conversamos sobre um pouco de tudo como: crononutrição, dieta balanceada, obesidade, saciedade, compulsão alimentar, suplementação e muito mais.

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