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Sinopse do Episódio "Ouvindo o SABEQ - 1° Episódio "
Cronutrição é uma ciência que estuda a relação entre o ciclo circadiano, nutrição e o metabolismo. Entende-se que os horários das refeições está relacionado com os ritmos biológicos circadianos, refletindo a ideia de que o momento da ingestão de alimentos; a preferência individual; a preferência pelos horários de sono e as atividades do dia a dia, são tão importantes quanto a quantidade e a qualidade dos alimentos, para a saúde do metabolismo.
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