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Ouvir "T5E8 - Autocuidado não é só cuidar da pele "
Sinopse do Episódio
Neste oitavo episódio da temporada, conversamos sobre o famoso autocuidado!
Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Vinicius Baccata (@_cinevine / Areia Filmes) e Vivian Leal (@vivianleals / Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Batemos um papo sobre as atividades de autocuidado que fazemos, como conseguimos encaixá-las na nossa rotina, como cuidamos da nossa saúde física e mental, e o que significa autocuidado na nossa visão.
Colunista: Willians Glauber (@williansglauber)
Contato: [email protected]
Produção: PodPOP (podpop.com.br)
Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Vinicius Baccata (@_cinevine / Areia Filmes) e Vivian Leal (@vivianleals / Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Batemos um papo sobre as atividades de autocuidado que fazemos, como conseguimos encaixá-las na nossa rotina, como cuidamos da nossa saúde física e mental, e o que significa autocuidado na nossa visão.
Colunista: Willians Glauber (@williansglauber)
Contato: [email protected]
Produção: PodPOP (podpop.com.br)
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