#417 - Educação cruzada na musculação: um braço pegando pesado e outro leve

30/11/2023 12 min Temporada 6 Episodio 417

Ouvir "#417 - Educação cruzada na musculação: um braço pegando pesado e outro leve"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

Fonte: Unilateral high-load resistance training
influences strength changes in the contralateral arm undergoing low-load
training - PubMed (nih.gov)

Mais episódios do podcast Exercício Físico e Ciência

#479 - Psicologia do exercício com Ph.D. Diogo Teixeira (Portugal) 03/10/2025

478 - O mundo fitness é fake ep. 3 01/09/2025

#477 - O mundo fitness é fake ep. 2 04/08/2025

#476 - O mundo fitness é fake ep. 1 15/07/2025

#475 - A Jornada Psicológica do Exercício Físico 08/06/2025

#474 - O primeiro estudo sobre iluminação e exercícios 16/05/2025

#473 - Exercícios e saúde cerebral 28/03/2025

#472 - Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos 14/03/2025

#471 - Exercícios físicos para ansiedade e depressão 10/03/2025

#470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos? 03/03/2025

Ver todos los episodios