#395 - Os exercícios de musculação contra depressão

19/09/2023 7 min Temporada 4 Episodio 395

Ouvir "#395 - Os exercícios de musculação contra depressão"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Fonte: Effects of resistance exercise training on
depressive symptoms among young adults: A randomized controlled trial - PubMed
(nih.gov)

- Siga no Instagram: @fabiodominski
Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro!

- Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski
https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp

- Camisetas Exercício Físico e Ciência
⁠Exercício Físico e Ciência
(reserva.ink)

Mais episódios do podcast Exercício Físico e Ciência

#479 - Psicologia do exercício com Ph.D. Diogo Teixeira (Portugal) 03/10/2025

478 - O mundo fitness é fake ep. 3 01/09/2025

#477 - O mundo fitness é fake ep. 2 04/08/2025

#476 - O mundo fitness é fake ep. 1 15/07/2025

#475 - A Jornada Psicológica do Exercício Físico 08/06/2025

#474 - O primeiro estudo sobre iluminação e exercícios 16/05/2025

#473 - Exercícios e saúde cerebral 28/03/2025

#472 - Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos 14/03/2025

#471 - Exercícios físicos para ansiedade e depressão 10/03/2025

#470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos? 03/03/2025

Ver todos los episodios