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Fontes:
Lubans, D., Richards, J., Hillman, C., Faulkner, G., Beauchamp, M.,
Nilsson, M., ... & Biddle, S. (2016). Physical activity for cognitive and
mental health in youth: a systematic review of mechanisms. Pediatrics, 138(3).
Nguyen Ho, P. T., Ha, P. B. T., Tong, T., Bramer, W. M., Hofman, A.,
Lubans, D. R., ... & Rodriguez-Ayllon, M. (2023). Mechanisms Linking
Physical Activity with Psychiatric Symptoms Across the Lifespan: A Systematic Review. Sports Medicine, 1-20.
Sun, W., Lu, E. Y., Wang, C., & Tsang, H. W. H. (2023). Neurobiological
mechanisms for the antidepressant effects of mind-body and physical exercises: A systematic review. Mental Health and Physical Activity,
100538.

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