#388 - Aderência no CrossFit: diferente ou igual às academias de musculação?

24/08/2023 12 min Temporada 4 Episodio 388

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Fonte: Faro, H., Neto, J. M., Agrícola, P. M. D., Fonteles, A. I.,
Elsangedy, H. M., & Machado, D. G. S. (2023). Long-term adherence to
high-intensity functional training: An exploratory analysis in a “real-world” setting. Science & Sports.