#234 - Semana saúde mental: Exercício e Ansiedade

12/04/2022 9 min Temporada 3 Episodio 234

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Fonte: Ströhle, A., Stoy, M., Graetz, B., Scheel, M., Wittmann, A., Gallinat, J., ... & Hellweg, R. (2010). Acute exercise ameliorates reduced brain-derived neurotrophic factor in patients with panic disorder. Psychoneuroendocrinology, 35(3), 364-368.