#209 - O primeiro passo para ser ativo em 2022!

11/01/2022 8 min Temporada 3 Episodio 209

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Sinopse do Episódio

@fabiodominski 
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Fonte: Dogra, S., Copeland, J. L., Altenburg, T. M., Heyland, D. K., Owen, N., & Dunstan, D. W. (2021). Start with reducing sedentary behavior: A stepwise approach to physical activity counseling in clinical practice. Patient Education and Counseling.