#146 - Mitos da corrida com Ft. Diogo Gomes

03/06/2021 6 min Temporada 2 Episodio 146

Ouvir "#146 - Mitos da corrida com Ft. Diogo Gomes"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Temas do podcast com Diogo Gomes - Fisioterapeuta e corredor de rua.

Aquecimento na corrida de rua: É preciso alongar antes do treino de corrida? Quais aquecimentos podem ser utilizados?
Tipo de pisada e aterrissagem.

@fabiodominski
@diogomesfisio
@labclinbiomec

Mais episódios do podcast Exercício Físico e Ciência

#479 - Psicologia do exercício com Ph.D. Diogo Teixeira (Portugal) 03/10/2025

478 - O mundo fitness é fake ep. 3 01/09/2025

#477 - O mundo fitness é fake ep. 2 04/08/2025

#476 - O mundo fitness é fake ep. 1 15/07/2025

#475 - A Jornada Psicológica do Exercício Físico 08/06/2025

#474 - O primeiro estudo sobre iluminação e exercícios 16/05/2025

#473 - Exercícios e saúde cerebral 28/03/2025

#472 - Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos 14/03/2025

#471 - Exercícios físicos para ansiedade e depressão 10/03/2025

#470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos? 03/03/2025

Ver todos los episodios