Sinopse do Episódio "Ep. #3 A importância de Fitness na prevenção de Doenças C/ Valdir Pina "

Valdir Pina e um Strength & Conditioning Coach que ajudar-nos a perceber a importância do exercício físico na boa saúde e como o mesmo deve ser olhado com um processo de longo prazo. 

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