Sinopse do Episódio "o corpo é que paga (bem estar)"

Neste episódio​ falamos do bem-estar em teletrabalho e como podemos combater a fadiga pandémica. 

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Mais episódios do podcast #EverydayHero

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• Workmonitor: O que mudou no mercado de trabalho em Portugal em 2025?
• Como construir uma carreira de sucesso no marketing?
• IA no recrutamento: como está a IA a mudar o processo de recrutamento?
• Personal Branding: como construir uma marca pessoal forte para te destacar no mercado de trabalho
• Carreiras de A-Z: setor das vendas
• Voluntariado como estratégia de desenvolvimento profissional
• Requalificação profissional: como te preparares para mudanças de carreira em 2025
• Carreiras de a-z: digital | Randstad Portugal
• Recrutamento inclusivo: oportunidades para pessoas com incapacidades
• Como reinventar a carreira após os 40: mantém-te relevante no mercado
• Carreiras de A-Z: setor da logística
• Carreira em y: escolha entre crescer como especialista técnico ou líder de gestão | randstad portugal
• Como aproveitar o período de férias para impulsionar a tua carreira? | randstad portugal
• O futuro da liderança feminina: desafios, benefícios e caminhos para o sucesso
• Férias e código do trabalho: o que diz a lei | randstad portugal
• Desenvolvimento de competências emocionais: a chave para uma liderança eficaz | Promova Talks
• carreiras de a-z: setor da engenharia
• Síndrome de impostor e como ultrapassar inseguranças profissionais | Promova Talks
• employer branding: como ser uma marca atrativa num setor menos atrativo?
• Slashing: reinventando a carreira - a tendência do futuro do trabalho
• Saúde mental no trabalho | Promova Talks
• Fazer carreira no setor da saúde | carreiras de A a Z
• Estereótipos nas organizações: impactos e estratégias | Promova Talks
• Negociação salarial e de benefícios: como alcançar um pacote de remuneração completo e satisfatório
• Colaboração intergeracional no ambiente de trabalho | Promova Talks
• Carreira de operador de produção | carreiras de A a Z
• Construir uma marca empregadora de sucesso em 2024 | Promova Talks
• Como criar um plano de carreira? | randstad portugal
• Sílvia e Lígia promovem a sustentabilidade empresarial
• Marta e Érica repensam a carreira profissional
• carreiras de a-z: sales executive e a área comercial
• o digital segundo a Teresa e o Gonçalo
• vou para Portugal: como começar no mercado de trabalho?
• Susana e Pedro põem a liderança em causa | promova talks #2
• carreiras a-z: gestor de projetos
• Sofia e Inês discutem emoções | promova talks #1
• vamos entrar em setembro com o pé direito
• 10 livros para impulsionares a tua carreira
• 3 tipos de pessoas mais comuns na praia e no emprego
• as 4 questões mais comuns numa entrevista
• carreiras A-Z: data scientist
• como fazer reuniões curtas e produtivas?
• quais os critérios mais atrativos numa empresa em 2023?
• já fizeste uma pausa hoje?
• carreiras A-Z: soldador
• as red flags do emprego
• carreiras A-Z: controller financeiro
• as 10 tendências do talento
• falar em público não tem de ser difícil
• o que os profissionais mais valorizam no emprego?
• a minha identidade digital
• carreiras A-Z: apoio ao cliente
• quais os perfis mais procurados em 2023?
• calendário do advento: as 24 tendências para 2023
• a importância da literacia digital
• a formação
• o salário emocional
• a estabilidade está overrated?
• o que estou a fazer com a minha vida?
• quiet quitting
• bem-estar no escritório
• out of office: desligar nas férias
• competências VS experiência
• vamos aproveitar o verão - como consigo o meu 1º emprego?
• Os nómadas de hoje
• Diversidade é convidar para a festa, Inclusão é chamar para dançar
• reequilibrar o equilíbrio
• quais os critérios mais atrativos para os profissionais em 2022?
• como lidero a minha carreira?
• a líder sou eu
• despedi-me e agora?
• vamos ser flexíveis
• a tartaruga e a lebre (ou como ser ágil)
• vamos falar sobre carreira?
• um bicho de 7 cabeças
• a evolução do e-commerce
• tendências 2022 - quais os perfis mais procurados?
• um dia de trabalho no apoio ao cliente
• como aproveitar um estágio ao máximo
• o meu primeiro emprego
• à conversa com a tripulação do stad amsterdam
• global talent #5 priorizar como um pro
• global talent #4 o feedback como ferramenta
• global talent #3 transforma o teu potencial
• global talent #2 gestão de tempo nos dias de hoje
• global talent #1 como aprender novas skills online
• como encontrar emprego nos próximos 3 meses
• de volta: como aproveitar o resto do ano para a minha carreira?
• summer season | arrumar as malas: como organizo o meu email?
• summer season | e se a minha carreira fosse um cocktail?
• summer season | offline: como desligar nas férias
• summer season | os essenciais de carreira deste verão
• summer season | o futuro é digital
• summer season | melhores leituras deste verão para a tua carreira
• summer season | a arte de escrever bem
• summer season | fui promovido e agora?
• como trabalhar a progressão de carreira? | especial summer season
• o início do fim: mudar de emprego
• o lado B da entrevista: o que devo perguntar?
• abre a janela: a produtividade e o meu espaço de trabalho
• a minha equipa é a maior: o bem-estar entre equipas
• a cultura e o ambiente de trabalho
• o mito do multitasking
• o equilíbrio existe?
• o equilíbrio em novos modelos de trabalho
• trabalhar a marca pessoal
• estabilidade profissional: estagnação ou evolução?
• afinal o que é o síndrome de impostor?
• a minha proposta de valor
• querido, mudei a minha vida profissional
• o papel das empresas
• apostar em competências: reskilling
• o corpo é que paga (bem estar)
• o mundo financeiro: o que faço no meu trabalho?
• vocação profissional: uma caça ao tesouro?
• o propósito influencia o meu trabalho?
• A rotina é um inimigo?
• língua gestual, uma competência essencial - parte 2
• língua gestual, uma competência essencial - parte 1
• O meu colega é boomer, e agora? Relacionamento entre gerações nas equipas
• skills em primeiro lugar
• O mundo do IT no feminino
• o trabalhador estudante
• A arte do pitch
• saúde mental no trabalho
• a performance no trabalho
• a minha zona de (des)conforto
• 09h-18h: Como planear o horário de trabalho
• Quais os do's e dont's da carreira profissional?
• Especial Halloween: os 7 fantasmas da carreira profissional
• Episódio especial: working in portugal
• o mundo do setor farmacêutico
• O diploma é tudo? Novas formas de elevar o grau académico
• a pandemia afetou a produtividade e motivação? (parte 2)
• a pandemia afetou a produtividade e motivação? (parte 1)
• retomar após as férias: novos começos e desafios (parte 2)
• retomar após as férias: novos começos e desafios (parte 1)
• O desafio da motivação, com Fred Canto e Castro - parte 2
• O desafio da motivação, com Fred Canto e Castro - parte 1
• Episódio especial: travailler au portugal
• A marca pessoal
• Should I stay or should I go? mudar de emprego
• As redes sociais
• O que é reskilling?
• A carta de motivação em 2020
• Hard skills ou soft skills?
• O mito da produtividade
• A entrevista
• O LinkedIn é o novo CV?
• Working from home or office: motivação
• Procurar emprego a partir de casa
• Aplauso