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Ouvir "Concentre-se! Exercício de foco e concentração | Eurekka Medita"
Sinopse do Episódio
Você está olhando para a sua lista de tarefas, pensando no seu dia cheio de atividades e não sabe por onde começar? Que tal uma pausa para respirar? Vem com a gente que com esse exercício você vai se sentir calmo e concentrado para encarar seu dia com mais foco e leveza.
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