Ouvir "COMO FAZER O EXERCÍCIO VIRAR UM HÁBITO SEM SOFRIMENTO?"
Sinopse do Episódio
Fazer o exercício físico ser uma rotina é um desafio difícil né? Mas hoje vamos conversar um pouco sobre como isso pode se tornar um hábito de uma forma mais tranquila e fácil em sua vida!
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