A IMPORTÂNCIA DE DIZER NÃO - 3 estratégias para colocar limites saudáveis

Eurekka
27/08/2022 12 min

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Sinopse do Episódio

Você diz sim pra tudo? Para aquela demanda que chega de última hora, pros pedidos sem noção dos amigos e até mesmo para aquilo que você quer dizer não, mas acaba falando sim? No vídeo de hoje, o nosso psicólogo Henrique vai ensinar técnicas práticas, para começar ainda hoje a colocar limites saudáveis na sua vida.
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