Sinopse do Episódio "#08 - Como ter um corpo saudável sem neuras"

O corpo perfeito existe? Alguma dieta realmente funciona? Qual o melhor exercício para perder peso? O casal Peu e Nato, que faz sucesso no Instagram compartilhando receitas, dicas de exercícios e reflexões, conversa com Jel e Lore sobre as neuras que atrapalham a busca por um corpo realmente saudável. Se quer acompanhar o conteúdo diário do casal de jornalistas é só seguir @pedroenato. Siga também o Instagram do @espontaneaspodcast, além dos perfis @jelsousa e @lorenadiasuzd. | music by audionautix |

Ouvir "#08 - Como ter um corpo saudável sem neuras"

Mais episódios do podcast Espontâneas Podcast

• #23 - Como sobreviver às reuniões em família?
• #22 - O que não pode faltar no seu verão?
• #21 - Como fazer boas compras sem surtar
• #20 - Falar palavrão é bom pra c*ralh#
• #19 - O que é mais difícil: começar ou terminar?
• #18 - A difícil arte de fazer escolhas
• #17 - Mitos e verdades sobre alimentação
• #16 - Como controlar o tempo?
• #15 - Quantidade ou qualidade: o que vale mais na internet?
• #14 - O que você deixou de ser quando cresceu?
• #13 - A construção do estilo pessoal
• #12 - Dinheiro, pra quê dinheiro?
• #11 - Quem não gosta de música?
• #10 - É possível ser independente?
• #09 - A representatividade da mulher negra
• #08 - Como ter um corpo saudável sem neuras
• #07 - Originalidade existe?
• #06 - Manias bobas: quem não tem?
• #05 - Indicações de séries - O Retorno
• #04 - Os desafios da segunda graduação
• #03 - Terapia: expectativa x realidade
• #02 - Indicações de séries
• #01 - Fazendo amigos na vida adulta
• #00 - Espontaneidade