Existem diversas maneiras de buscar bem-estar mental.  Algumas delas, aliás, podem atuar como recurso terapêutico de fato. Por isso, se feitas com profissionais responsáveis e devidamente habilitados, essas práticas ajudam na saúde mental.A arteterapia é uma dessas ferramentas que podem ser integradas aos tratamentos psicológicos com várias finalidades, como aliviar o estresse ou apenas compreender as formas de expressão de cada pessoa.Mas o que é Arteterapia? Assim como o nome sugere, é uma prática terapêutica que busca o autoconhecimento e o tratamento de condições mentais e emocionais por meio da arte. No entanto, apesar de ter relação, não é considerada uma abordagem da psicologia e pode ser praticada por pessoas que não são psicólogas.Para falar mais sobre os pilares dessa atividade terapêutica e todos os benefícios, convidamos Glicia Manso, artista plástica e mestre em educação, que atua como coordenadora Pedagógica Geral do Instituto Fênix de Humanização e também é arteterapeuta.ES Ouve tem edição de Eduardo Couto, texto e produção de Carol Boueri, apresentação e direção de jornalismo de Danieleh Coutinho.Acesse o nosso site e siga as nossas redes sociais!Site: https://eshoje.com.br/Twitter: https://twitter.com/eshojeFacebook: https://www.facebook.com/eshoje/Instagram: https://www.instagram.com/eshoje/   

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