Fomos ensinados a se identificar com o pensamento, porém esse campo mental vive ansioso e fugindo do agora,da presença, está sempre no passado ou no futuro. Tomar as rédeas da consciência e traze-la a luz do presente, é o ensino deixado por muitos mestres que por essa terra passaram. Precisamos acessar essa presença por detrás do pensamento, para enfim caminhar para o despertar.

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