5- Por que o descanso é importante?

09/02/2020 11 min Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Negligenciar o descanso é a pior coisa que você pode fazer porque te afeta em vários setores da sua vida.
Entenda por que o descanso é tão importante pra conseguir o resultado que deseja com o seu treino.
Apresentação: Sandro Guerreiro & Elaine Cristina
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