Neste  episódio você saberá mais sobre Dharana, que compõe o sexto degrau do Asthanga-yoga. O conceito de Dharana aborda o processo de concentração.  Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali, com base no livro "Asthanga-yoga - um tratado sobre a sublime filosofia de Sankhya", de Jayadvaita Das, que será relançado em 2020. Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio. Visite nosso site https://www.vvyschool.com/servicos/podcasts/ Sponsorships: off for this episode

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