Por: Equilíbrio yOGA

Namastê, sou a Mônica Bergamo, professora de yoga desde 2001. Iniciei minha vida de yoga aos 15 anos, me conectando com o que se tornou minha paixão. Através deste podcast venho compartilhar com vocês um pouco do vasto conhecimento dessa tradição, com meditações, dicas e informações sobre yoga e seu universo.
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