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Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal

Por: Tamires Reis

O primeiro podcast brasileiro que fala sobre Ballet e Alta Performance. Venha conhecer mais sobre a influencia da preparação física na qualidade de vida dos bailarinos. Por Tamires Reis Personal - #BailarinaqueTreina

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Últimos episódios do podcast Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal

Dor no joelho na dança - Posso usar joelheira no ballet? 22/11/2025

Quem é a Bailarina que Treina - Minha trajetória na dança! 16/11/2025

Meu sonho é usar sapatilha de ponta! – Saiba das condições e riscos 08/11/2025

Lesões no ballet: O que fazer quando o médico fala para parar? 25/10/2025

Bailarina adulta também precisa fortalecer? 18/10/2025

Corpo de bailarina: Ballet ajuda a ganhar massa muscular? 11/10/2025

Flexibilidade no ballet: alongar ou fazer mobilidade? Qual a diferença? 04/10/2025

Flexibilidade na dança: Alongar antes da aula ajuda ou atrapalha? 27/09/2025

Musculação para bailarinos: O que treinar antes da aula? Pode fazer musculação antes do ballet? 20/09/2025

Como melhorar no ballet? - Dificuldades com o seu corpo no ballet? Entenda mais sobre isso! 13/09/2025

Saúde mental na dança – Os bailarinos estão doentes 30/08/2025

Ballets de Repertório: O que são? Porque esse nome? 23/08/2025

Documentários que não são de dança, mas que todo bailarino precisa ver 16/08/2025

Menstruação no ballet, como lidar? |Experiência com coletor menstrual 02/08/2025

Avaliação física para bailarinos – o que confiar? 26/07/2025

Me machuquei no ballet mesmo fortalecendo, e agora? 19/07/2025

O que preciso saber antes de ir pro Festival de Joinville? 12/07/2025

Musculação para o ballet: Como progredir carga nos treinos? 21/06/2025

Musculação para o ballet: Como saber a minha carga do treino? 14/06/2025

Ter físico é tudo no ballet? 07/06/2025

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