#EP141 - MELHORE SEM TREINAR MAIS

18/09/2025 41 min Temporada 2025 Episodio 141
#EP141 -  MELHORE SEM TREINAR MAIS

Ouvir "#EP141 - MELHORE SEM TREINAR MAIS"

Sinopse do Episódio

Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.  Episódio 141/2025 pauta: Melhore Sem Treinar Mais🎙️Cansado de treinar horas intermináveis e ainda se sentir estagnado? No novo episódio do Endurance em Pauta,  desmontamos o mito de que “mais volume = mais resultados”.É sobre treinar melhor, não mais – reduzindo riscos, ganhando confiança e voltando a curtir o processo. Se você é um atleta que equilibra treino com vida real, isso é ouro!Clique no link da Bio pra ouvir e conta pra gente nos comentários: qual sua maior barreira pra evoluir? Compartilhe com aquele amigo que vive no “preciso treinar mais” 🎧