Emagrecimento Consciente E Feliz - Podcast do AutoAmor

Por: Fabiana Mozdzenski

Me chamo Fabiana Mozdzenski, sou terapeuta especialista em Sentimentos Sabotoadores, Autoestima e Autoconfiança, e venho dividir com vocês a minha experiência no processo de emagrecimento. Aprendi que primeiramente nós precisamos emagrecer nossos pensamentos e principalmente aumentar a autoestima e o amor próprio. Aqui vou sim, te ajudar a emagrecer de forma feliz e consciente. Vamos juntas seguir uma nova história no emagrecimento definitivo, conhecendo os nossos sabotadores.

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Últimos episódios do podcast Emagrecimento Consciente E Feliz - Podcast do AutoAmor

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Saia do Automático e emagreça. 07/11/2024

Reclamação, Lamúria ou Lamentações, quais dessas emoções estão presentes no seu dia a dia? 31/10/2024

Construa o seu novo. 24/10/2024

Você come suas emoções? 17/10/2024

A preocupação pode atrapalhar o emagrecimento. 10/10/2024

Comece agora! 03/10/2024

Emagreça fazendo as perguntas assertivas. 26/09/2024

Quer emagrecer? Trabalhe sua criança interior. 19/09/2024

Saia do modo fracasso e emagreça. 12/09/2024

Tríade do Emagrecimento 05/09/2024

Respeito e emagrecimento andam juntos. 29/08/2024

Comparação: use o lado positivo dela. 22/08/2024

Dicas para o emagrecimento 15/08/2024

Tenha uma comunicação assertiva para emagrecer de forma consciente. 08/08/2024

O emagrecimento é necessário ou desejado? 01/08/2024

Você briga com a vontade de comer? 25/07/2024

Sabotadores do emagrecimento parte 2 18/07/2024

Sabotadores do emagrecimento Parte 1 11/07/2024

Pare de querer emagrecer somente o corpo físico. 04/07/2024

Dica de como trabalhar sua mente para emagrecer. 27/06/2024

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