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Ouvir "Você Se Sente Culpada ao Comer Escondida? Descubra o Que Está Por Trás"
Sinopse do Episódio
#ComerEscondido #CulpaAlimentar #SaúdeMental #ComportamentoAlimentar #DicasDeSaúde
Neste vídeo, exploro um tema delicado e muito comum: comer escondido e a culpa associada a esse comportamento. Você já se pegou comendo às escondidas e se sentiu mal por isso? Vamos entender as causas psicológicas por trás desse hábito e discutir estratégias para lidar com essa situação de forma saudável. Assista até o final para obter insights valiosos e dicas práticas.
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