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Ouvir "A autocrítica pode estar te engordando. "
Sinopse do Episódio
Sim, se criticar pode estar afetando diretamente o processo do emagrecimento consciente.
Quando eu comecei a parar de me criticar, eu parei de comer as minhas angústias.
Veja se você se critica, assista esse episódio e me diga o que achou.
Quando eu comecei a parar de me criticar, eu parei de comer as minhas angústias.
Veja se você se critica, assista esse episódio e me diga o que achou.
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