Emagrecer é outra coisa!

Por: Rafael Frata

Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!

Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas.
Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida.

Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!

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Últimos episódios do podcast Emagrecer é outra coisa!

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T2 Ep.171 - Faça essa Rotina Alimentar no Pós-Treino para Acelerar a Perda de Medidas 25/07/2023

T2 Ep.170 - 5 Sintomas que a Ansiedade está Prejudicando seu Metabolismo 18/07/2023

T2 Ep.169 - Apenas 1 Técnica para Impedir o Comer Impulsivo 10/07/2023

T2 Ep.168 - Porque você NÃO deve comer após as 21h, se quer Emagrecer. 03/07/2023

T2 Ep.166 - Emagrecer Sem Perder o FOCO, vai acontecer DEPOIS disso! 12/06/2023

T2 Ep.165 - Paciente jogou chocolate no VASO e deu DESCARGA, pra conseguir PARAR DE COMER. Veja o que aconteceu em seguida! 06/06/2023

T2 Ep.164 - Depois que meu paciente descobriu isso, finalmente se tornou mais CONSTANTE. 05/06/2023

T2 Ep.163 - Emagreça com o Impacto dessa PNL! (acompanha explicação de como aplicar) 29/05/2023

T2 Ep.162 - Consiga Parar de Comer Doces pra Emagrecer com essas 6 Técnicas Comprovadas (PASSO A PASSO) 15/05/2023

T2 Ep.161 - Controle os Tipos de Fome com as Melhores 8 Técnicas Neurocomportamentais, e Emagreça 08/05/2023

T2 Ep.160 - Faça esses 2 Exercícios para se tornar uma pessoa INDESISTÍVEL! 01/05/2023

T2 Ep.159 - O Milagre da Água em jejum pela manhã: 5 Grandes Efeitos para seu corpo e emagrecimento 24/04/2023

T2 Ep.158 - Para quem está CANSADA(O) se não conseguir Mudar e Manter Bons Hábitos: essas 4 Ações vão mudar isso! 10/04/2023

T2 Ep.157 - Use essas 6 ESTRATÉGIAS para Começar e Ser Constante com os Exercícios Físicos 03/04/2023

T2 Ep.156 - Dias Ruins te fazem ter Compulsão por Comida? Acaba com ela fazendo isso! 06/03/2023

T2 Ep.155 - Mude isso em sua rotina para Acabar com a Compulsação Alimentar à noite 20/02/2023

T2 Ep.154 - Você foi ENGANADO a vida toda: Porque "Furar a Dieta" NÃO te atrapalha emagrecer. 13/02/2023

T2 Ep.153 - Voltar a se Priorizar na vida é difícil para você? A Renata conseguiu fazer isso e nos contou como funcionou pra ela! 09/02/2023

T2 Ep.152 - Estes são os 5 Maiores SABOTADORES que te impedem Emagrecer, e facilitam o reganho de peso! 06/02/2023

T2 Ep.151 - Ela CONSEGUIU! Como acabar com as SABOTAGENS que te fazem não emagrecer e ter efeito sanfona (feat. Kelen) 30/01/2023

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