Emagrecer é outra coisa!

Por: Rafael Frata

Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!

Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas.
Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida.

Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!

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Últimos episódios do podcast Emagrecer é outra coisa!

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Ep. 70 - Como GOSTAR de fazer algo que acredito ODIAR?! 12/08/2019

Ep. 69 - 5 ERROS que você já ouviu sobre o Vegetarianismo 05/08/2019

Ep. 68 - Etapa Fundamental para Reduzir a Fome Emocional 31/07/2019

Ep. 67 - LIVE - Como Emagrecer, mesmo com Preguiça 23/07/2019

Ep. 66 - O que eu aprendi após 2 anos SEM Comer Carne 15/07/2019

Ep. 65 - LIVE - Sabendo disso, vai ficar mais fácil não desistir no meio do caminho 10/07/2019

Ep. 64 - Se você continuar fazendo isso, pode voltar a engordar 04/07/2019

Ep. 63 - 4 MANEIRAS para ACABAR com a VONTADE DE COMER (fome emocional) 02/07/2019

Ep. 62 - LIVE - Afinal, alimentos menos calóricos, são mais saudáveis? 29/06/2019

Ep. 61 - 4 PASSOS para você criar qualquer Hábito do ZERO 17/06/2019

Ep. 60 - LIVE especial sobre o Maior inimigo que seu Emagrecimento pode enfrentar 13/06/2019

Ep. 59 - Este pode ser seu MAIOR aliado na viagem do Emagrecimento 10/06/2019

Ep. 58 - A síndrome do cachorro preso tem afetado seu emagrecimento? 03/06/2019

Ep. 57 - Sair da zona de conforto é o melhor caminho? 27/05/2019

Ep. 56 - 3 passos para dormir melhor e turbinar seu emagrecimento 20/05/2019

Ep. 55 - Influência do Sono no Emagrecimento. 16/05/2019

Ep. 54 - Para emagrecer, basta direcionar 80% do esforço para alimentação e 20% para o treino, ou vice versa? 13/05/2019

Ep. 53 - Quem come melhor, faz isso! 10/05/2019

Ep. 52 - O que você tem feito com seus "24 litros de água"? 06/05/2019

Ep. 51 - Aquilo que NÃO te contaram sobre Autocontrole 30/04/2019

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