Emagrecer é outra coisa!

Por: Rafael Frata

Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!

Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas.
Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida.

Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!

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Últimos episódios do podcast Emagrecer é outra coisa!

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T2 Ep. 10 - O que fazer quando se tem Vontade de COMER COISAS ENGORDATIVAS TODO DIA? 20/08/2021

T2 Ep. 09 - Como uma Mãe que Trabalha fora, cuida dos filhos, pode conseguir ter Mais Tempo pra si 18/08/2021

T2 Ep. 08 - Como lidar com a TENTAÇÃO de Terceiros que sabotam minha Rotina Saudável? 16/08/2021

T2 Ep. 07 - NOVA Maneira de EMAGRECER! Sério que você ainda não aprendeu isso? 13/08/2021

T2 Ep. 06 - O que fazer em Dias de TOTAL DESÂNIMO? 09/08/2021

T2 Ep. 05 - Essa mudança Simples vai fazer seu COMER EMOCIONAL diminuir Muito! 06/08/2021

T2 Ep. 04 - Dicas Práticas pra Diminuir a Procrastinação de quem quer Emagrecer 02/08/2021

T2 Ep. 03 - 3 Princípios para tomar Melhores Decisões, e te ajudar a Falar Menos e Fazer Mais por seu Emagrecimento! 30/07/2021

T2 Ep. 02 - Aprenda essa Técnica que reduz a Ansiedade em até 2min!! 26/07/2021

T2 Ep. 01 - O que aprendi com minha condição Cardíaca, pode te ajudar Emagrecer! (Série Equilíbrio Diário) 23/07/2021

Ep. 280 - Ela Não conseguia ter DISCIPLINA e Sempre Engordava de novo - Mentoria Mês de Julho 19/07/2021

Ep. 279 - Faça essas 5 COISAS para Comer de Tudo que você gosta, e NÃO ENGORDAR! 16/07/2021

Ep. 278 - Como gerar Neurologicamente AUTOESTIMA 12/07/2021

Ep. 277 - Como ter MENOS FOME e Vontade de Comer a Noite?! 05/07/2021

Ep. 276 - Quer aprender falar "NÃO" para as pessoas pra te ajudar Emagrecer, e elas ainda te respeitarem? Essa Técnica é o que você precisa! 28/06/2021

Ep. 275 - NÃO basta DIETA! Você precisa aprender EMAGRECER usando essa TÉCNICA! (e Aposto que você Erra TODO DIA!) 25/06/2021

Ep. 274 - A Descoberta do meu MAIOR SABOTADOR em 2021 pode te ajudar a DESTRAVAR SEU EMAGRECIMENTO! 21/06/2021

Ep. 273 - O Emagrecimento dela Não Destravava, pois sua rotina era impensada e Automática. Nós mudamos isso! - MENTORIA DE JUNHO com Jaqueline Zanetti 18/06/2021

Ep. 272 - É PERFECCIONISTA e Sofre para Emagrecer e ter Bons Hábitos? Faça isso! 14/06/2021

Ep. 271 - Como manter o foco na dieta para Emagrecer - use esses 5 principios 07/06/2021

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