Ep. 91 - Como ganhar Massa Magra, sendo Vegetariana(o)?

03/12/2019 6 min Temporada 1 Episodio 91

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Sinopse do Episódio

Afinal, como ganhar massa magra sendo vegetariano? Quais fontes de proteínas você deve priorizar? Quais cuidados deve ter para não engordar? Como balancear os aminoácidos? É realmente possível conseguir hipertrofia comendo apenas plantas? E suplementos? Eita!!
Calma, calma que vou te explicar TUDINHO no episódio de hoje. Só dê Play e vem :)

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