O que realmente vai reduzir seu tempo de telas? EP#56

Em Busca da Rotina Perfeita, com Giu Tessitore
12/05/2025 24 min Temporada 1 Episodio 56

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Sinopse do Episódio

Quais estratégias realmente funcionam na hora de diminuir o uso do celular?📰🧠🎧⁠ ⁠Clube & Newsletter & CanaisSOBRE O EPISÓDIO 👇🏻Será que deixar o celular em outro cômodo é o suficiente? Por que será que para algumas pessoas aplicativos de bloqueio funcionam e para outras não? Hoje vamos falar sobre o uso das redes, tempo de tela, ciência comportamental e foco.Episódios Citados: 50 Horas sem TV e CelularPor que seus dias passam tão rápido?⁠📲 Acompanhe minha rotina aquiQuer entrar em contato? ⁠[email protected]⁠
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