Clube & Newsletter & Canais⁠⁠Existe um paradoxo da produtividade: nossa busca constante por eficiência pode, paradoxalmente, nos conduzir à procrastinação. Será que estamos vivendo exatamente isso? Investigamos as práticas de algumas das mentes mais inovadoras da história e questionamos os padrões contemporâneos de produtividade que dominam nossa cultura.Como essa obsessão pela produtividade dita nossa rotina atualmente? Com uma combinação de teorias, histórias pessoais e estratégias práticas, este episódio é um convite à reflexão para reavaliar nossas prioridades, enfatizando a importância de distinguir o essencial do supérfluo e de encontrar um caminho sustentável na nossa busca diária pela produtividade.Conversaremos sobre o dopamine fasting, ou detox de dopamina, movimento de ‘cyberloafing’, e o conceito francês de ‘le blurring’. Quero - e preciso - muito saber o que você acha sobre isso! Tô te esperando aqui nos comentários ou me marcando nos seus stories @giutessitore!🕒 Blocos do Episódio:00:00 Introdução01:30 Reflexões sobre produtividade08:13 Yak Shaving: A Famosa Procrastinação Ativa15:00 Life Hacks: Dopamine Fasting, ou o Jejum de Dopamina19:55 Cyberloafing ou Ciberprocrastinação22:50 Elon Musk & o Timeboxing26:21 Le Blurring: Os Limites do Trabalho e Vida Pessoal29:26 Teoria por Trás da Nossa Relação com a Tecnologia33:39 Minha História com o Entretenimento da Produtividade38:15 Exercícios Práticos: Incorporando Ferramentas na sua Rotina43:18 Resumo & Encerramento Conceitos Chave e Referências Discutidas:📚 THE ECONOMIST. Are you into productivity porn or yak shaving? Disponível em: https://www.economist.com/1843/2021/04/12/are-you-into-productivity-porn-or-yak-shaving📖 "Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other" de Sherry TurkleContato e Redes Sociais:💌 Email: [email protected]💌 Comercial: [email protected]📱 Instagram: @giutessitore & @cluberotinaperfeita

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