Este episódio é sobre... tudo e mais alguma coisa!

Um episódio super random, em que falo de vários temas e sem edição. A programação habitual vai voltar, como é óbvio, mas sempre que me apetecer vou partilhar um episódio sobre "tudo e mais alguma coisa". Neste falo um bocadinho sobre:
- Burnout & ansiedade
- Redes sociais e fadiga digital
- Controvérsia no mundo da nutrição
- Leituras
- Homesickness e dramas de uma emigrante que quer voltar e não sabe (ainda) como.
- Próximos episódios, podcasts sobre saúde mental.
- Sobreviver ao Natal e angústias desta época.
E mais umas cenas random.

Para patrocínios/patronos - contactar por e-mail [email protected]
Para contribuírem para o meu projeto - https://www.buymeacoffee.com/embanhomaria
Episódio antigo sobre "como sobreviver ao Natal" - https://soundcloud.com/em-banho-maria/ep11-como-sobreviver-a-epoca-do-natal
Podcast "Páginas com Graça" - https://www.youtube.com/channel/UC2N4VsgVoyvRufNa7Osw_eQ

Espero que gostem.
Bom Natal :)

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