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Ouvir "E4: A nossa relação com a comida"
Sinopse do Episódio
E4: A nossa relação com a comida
Hoje falo um bocadinho de tudo: do ponto de partida em que a nossa alimentação se resume à interação do bebé com a mãe (e é tão importante), a componente social, o impacto das dietas na saúde mental e a a relação com o corpo e a constante idealização de algo que não somos e não temos, como o “corpo perfeito”.
Uma reflexão minha e que, espero eu, também vossa, da parte da alimentação que foge dos números, do peso, do valor nutricional e dos objetivos que queremos atingir.
Espero que gostem ❤️
Instagram: @embanhomaria
Facebook: Em Banho Maria
Hoje falo um bocadinho de tudo: do ponto de partida em que a nossa alimentação se resume à interação do bebé com a mãe (e é tão importante), a componente social, o impacto das dietas na saúde mental e a a relação com o corpo e a constante idealização de algo que não somos e não temos, como o “corpo perfeito”.
Uma reflexão minha e que, espero eu, também vossa, da parte da alimentação que foge dos números, do peso, do valor nutricional e dos objetivos que queremos atingir.
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