E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo

A Cátia é nutricionista e é uma grande amiga minha. É das pessoas que mais me inspira nestas questões da sustentabilidade e que me deu uma grande aula com este episódio. Uma vez que a nossa conversa foi longa e porque não havia forma de poupar nas palavras quando o tema é tão importante, este episódio terá duas partes.

Se ainda não ouviram a primeira parte não deixem de o fazer - já está disponível nas plataformas habituais!

Nesta segunda parte abordámos:
- Dietas sustentáveis e perfil nutricional:
- Alimentos biológicos
- Água engarrafada
- Quais as principais barreiras na adopção de uma dieta mais sustentável.
- Desperdício alimentar
- Medidas práticas para aplicarmos no nosso dia-dia.
E muito, muito mais!

Não se esqueçam de seguir a Cátia nas redes sociais, onde pode ver estas e outras questões. A Cátia produz conteúdo super acessível e de enorme qualidade - sigam no seu instagram @catiacmacedo_nutri

O podcast está ainda disponível nas plataformas habituais. Não se esqueçam de subscrever, deixar as 5 estrelas se usam o iTunes ou um comentário com sugestões e ideias para os próximos episódios. Muito obrigada!

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