E18: Comportamento Alimentar, com Alexandra Barros

Hoje tenho uma convidada muito especial e que tem uma página no instagram que todos devem seguir: @donaquinoa.

A Alexandra é psicóloga clinica, começou a sua carreira a trabalhar com crianças e adolescentes mas tem se dedicado cada vez mais à psicoterapia de adultos.
Uma apaixonada pela saúde mental com um interesse bem marcado na área da psicologia nutricional e do comportamento alimentar, explorando na sua prática e na sua página também, a bidirecionalidade da relação entre a alimentação e a saúde mental.

Neste episódio falamos de comportamento alimentar, da relação emocional que TODOS temos com a comida, de perturbação do comportamento alimentar e comportamento alimentar perturbado (dois nomes parecidos mas com significado diferente) e o papel da psicologia na resolução destas questões.

Espero que gostem!

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