Sinopse do Episódio "Mentalização nas ondas!"

Já ouviu falar sobre mentalização? Já praticou alguma vez? Pessoas de segmentos diversos, inclusive atletas de alto nível, vem empregando a mentalização em sua rotina para desempenhar cada vez melhor. Eu tenho praticado desde 2020 e tenho notado um resultado muito legal! Aperta o play e escuta as dicas para evoluir também!

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