Estamos constantemente acompanhando as discussões sobre autoestima, autoamor e autocuidado nas redes. Ás vezes pensamos que é tudo a mesma coisa e caímos na armadilha de achar que apenas cuidar da estética é o suficiente. Fazendo terapia e algumas reflexões quando tiramos um tempo pra si, podemos perceber que o caminho é mais difícil do que gostaríamos. A descoberta de quem somos passa por diversos estágios, saber dizer não e analisar os nossos gostos, afetos e potencialidades não é um processo linear e simples de ser feito.  
Por isso, convidei Clara Bispo e Elanny Silva, minhas amigas podcasters de Debaixo do Cajueiro para que juntas possamos conversar sobre o quanto nos conhecemos e tudo que envolve o tema. 
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