Ouvir "Episódio 10 - Blog e Vlog :)"
Sinopse do Episódio
Olá,
Hoje o podcast é mais um anuncio a 2 novidades aqui da parte do 'Je'!
O Blog está activo e com conteúdo interessantíssimo como é óbvio! O Vlog começou ontem e será o registo diário em vídeo do meu novo desafio, os 100 dias de elevações.
Vão acompanhando e partilhem com um amigo.
Abraço
El Coach
Hoje o podcast é mais um anuncio a 2 novidades aqui da parte do 'Je'!
O Blog está activo e com conteúdo interessantíssimo como é óbvio! O Vlog começou ontem e será o registo diário em vídeo do meu novo desafio, os 100 dias de elevações.
Vão acompanhando e partilhem com um amigo.
Abraço
El Coach
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