Sinopse do Episódio "Foco, Consciência e Autoconsciência."
Você se considera uma pessoa focada, uma pessoa que tem liberdade de escolha para escolher em que vai focar, seja ler um livro ou até estudar? Hoje falo sobre a consciência e a autoconsciência, que juntamente a mindfulness e críticas você entende o motivo pelo qual você faz o que faz, julga o que julga, sente o que sente.